Q&A

出勤前にトレーニングしたいのですが出来ますか？

B-BODYはお客様のニーズに合わせ営業時間を設けておりません。早朝・深夜などお客様の通いやすい時間にトレーニングを行えます。

仕事帰りに通いたいのですが手ぶらでも受けられますか？

新宿店はウェア・インナーシューズ・タオルなどレンタルを行っておりますので手ぶらでもご利用いただけます。 目黒店は現在レンタルのサービスを行っておりません。目黒店ご利用の際はウェア・インナーシューズ・タオルをご準備ください。

都度利用は出来ますか？

B-BODYは月会費利用と都度利用どちらでも行えます。

外食が多いのですが、ダイエットは出来ますか？

もちろんです。貴方のライフスタイルに合わせて現実的に実践可能な食事プランをご提案いたします。外食が多い方はもちろん偏食気味の方も一度ご相談ください。

過去に怪我をして動きに制限があるのですが大丈夫ですか？

特に問題はありませんが、心配な方は始める前に一度医師にご相談ください。また禁忌な動きがある場合は必ずトレーナーにお伝えください。

トレーニングをして腕や脚が太くなりませんか？

痩身目的の方には身体を引き締めるようなトレーニングをご提案いたします。

ほとんど運動したことが無いのですが、続けられますか？

B-BODYでは一人ひとりのレベルに合わせてトレーニングメニューを作成しますので、どなたでも安心して続けることが出来ます。

出張のパーソナルトレーニングはどこで行いますか？

お客様のご自宅へトレーナーが伺います。
２畳程のスペースがあればトレーニング、ストレッチが行えます。

出張範囲はどこまでですか？

東京都全域を基本としておりますが、神奈川県・埼玉県も可能です。
遠方でご希望の方も一度ご相談くださいませ。

自宅でのトレーニングでしっかり効果が出ますか?

お客様に適正な強度・回数でのトレーニングを提供致しますので、どんな目的の方にも満足した効果を 実感して頂けます。

出張パーソナルトレーニングで用意するものはありますか？

運動しやすい服装・水分補給できるもの・タオル・マットをご準備して頂きます。
なお、目的によってはダンベル・バランスボールが必要

料金はどのように支払えば良いですか？

お支払いについてはクレジットカードをはじめ、いくつかのお支払い方法があります。

詳しくはこちらをご覧ください。

自宅ではスペースが無くトレーニング出来ないのですが。

都内に提携している施設がありますので、そちらでトレーニングが可能です。施設利用料も通常よりもお安くご案内できます。
一度お問い合わせください。