トレーナー

Trainer

小林 良太

プロフィール

生年月日 1984年1月12日
出身 東京都
トレーナー歴 11年

挨拶

はじめまして。

田町芝浦店トレーナーの小林です。
私は総合格闘技の選手として、10年間活動しておりました。
選手生活の中で、身体を動かす楽しさを多くの方に伝えたいと思い11年前フィットネス業界に身を投じました。

大手スポーツクラブで、パーソナル指導やグループレッスン指導の経験を積んだ後に女性専用ホットスタジオにて店長として勤務しておりました。

選手時代は格闘技の試合に出る為に、何十回も減量をし、正しい知識が無かった時期は体重を落とす事にとても苦労した経験がございます。また、パフォーマンスアップの為に行うトレーニングも同様、思うように効果や結果が出ずに悩みました。

自分の経験を踏まえ、これからトレーニングを始めようと考えている皆様に、最短ルートで効率よくそして、楽しく結果を出していただければと考えております。