若松河田のパーソナルトレーニングジムB-BODY【PFCとは？】

こんにちは！

若松河田・牛込柳町にあるパーソナルトレーニングジムB-BODY、トレーナーの三代(ミシロ)です！

昨日初めて映画【君の名は。】を観たのですが、、、

めちゃくちゃ良い映画ですね！

良い意味でスゴイ裏切られました！

映像も綺麗ですし、ストーリーも笑いあり、涙ありの素晴らしいものでした！

色々話したいのですが、まだ観てない人にとってネタバレにもなりかねないので、この辺りで。。。

まだという方は是非観てみてください！

さてまたまたインスタグラムを更新致しました！

今回はダイエット中のPFCバランスについてです！

ダイエットに限らずボディメイクには大切な知識になりますので、ぜひ参考にしてくださいませ！

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