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若松河田のパーソナルジムB-BODY【HIITって何??】
こんにちは!
若松河田・牛込柳町にあるパーソナルトレーニングジムB-BODY、トレーナーの三代です!
今日の東京は気温が30℃を越して真夏日です。
まだ6月だというのに。。。
まっ、雨より良いですけどね!
さて、今日のインスタグラムのお題は『HIIT』についてです!
HIITとはHigh Intensity Interval Training(ハイ インテンシティ インターバル トレーニング)の頭文字を使っています。
高強度インターバルトレーニングのことです。
詳しくは下をどうぞ!
下の画像をクリック!!
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店舗名:パーソナルトレーニングジムB-BODY新宿店
住所:〒162-0053
東京都新宿区原町3-7-1 新日本パレス原町2階
TEL:070-6480-9546
メールアドレス:ptgym.bbody@gmail.com
アクセス:都営大江戸線【若松河田駅】徒歩4分
都営大江戸線【牛込柳町】徒歩2分