TOPICS
未選択

【キックバック】若松河田・牛込柳町のパーソナルジムB-BODY

こんにちは!

若松河田・牛込柳町にあるパーソナルトレーニングジムB-BODY、トレーナーの三代です!

今回は二の腕を引き締めるためのトレーニング、『キックバック』です!

 

女性のお客様からは特に二の腕の引き締めを要望されるので、このトレーニングを組み込むことが多いです。

 

なんといっても意識がしやすいというメリットがあります。

 

他の種目ですと違う部位の方がキツいとか、ターゲットとしていない筋肉に刺激が入ってしまったりします。

 

その点、このトレーニングは腕を後ろにセットしているので、すでに腕の裏の筋肉がある程度収縮していることにより、意識が持っていきやすいです。

 

また、胸のトレーニングの補助筋としても使われることが多い筋肉なので、身体を大きくしたい男性にもオススメです!

 

夏に向かって腕を露出する機会が増えてきています!
是非お試しください!

 

詳しくは下の画像をクリック!!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
 

 

タメになる知識をコンスタントに投稿しております。
身体に関するお悩みやご質問があればこちらまでご連絡ください。
 

 

ブログを見た!で体験料6,600円(税込)のところ、1,100円(税込)で承ります!
【2021年8月末迄】

 

※予約を取る際、トレーナーに『ブログを見た』と伝えてください。

 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

店舗名:パーソナルトレーニングジムB-BODY新宿店
住所:〒162-0053
東京都新宿区原町3-7-1 新日本パレス原町2階
TEL:070-6480-9546
メールアドレス:ptgym.bbody@gmail.com
アクセス:都営大江戸線【若松河田駅】徒歩4分
都営大江戸線【牛込柳町】徒歩2分
記事一覧